Частое потребление молочных продуктов с высоким содержанием жира может привести к серьезным заболеваниям у женщин.
Ученые выяснили, что частое поедание молочных продуктов с высоким процентом жирности, такие как творог, сыр и молоко увеличивают риск заболевания раком молочной железы. Связано это с тем, что при таком жирном рационе повышается выработка эстрогена, которая приводит в свою очередь к увеличению жировых отложений в организме.Повышение уровня эстрогена приводит к образованию раковых опухолей в организме. Ученые советуют ограничить прием противозачаточных таблеток и побольше заниматься спортом.
Ранее мы писали о том, какие продукты нужно употреблять для эффективного снижения веса.
Практично кожна людина п’є каву з ранку. Для багатьох це просто звичка, для інших – спосіб стати бадьоріше після безсонної ночі. Найчастіше каву починають пити відразу після пробудження, проте в цьому випадку ранковий напій може завдати великої шкоди здоров’ю.