Ким Кардашьян поделилась секретом, как отрастить здоровые и длинные волосы

Как выяснилось секрет состоит в особой диете, которая способствует быстрому и качественному росту волов.

Так в список продуктов входят:

- яйца - потому как они содержат омега-3 и биотины, которые очень положительно влияют на рост волос;

- авокадо - этот продукт содержит растительный жир и масла, которые питают фолликулы изнутри и делают волосы сильнее;

- лосось - омега-3 содержащийся в рыбе сделает волосы более плотными и увлажнит кожу головы, а витамин Dпоможет избавиться от ломкости;


- морковь - содержит витамин А для роста волос, да  в общем этот продукт не заменим при любых раскладах;

- горький шоколад - он содержит цинк, медь и железо, они в свою очередь способствуют обновлению клеток;

-устрицы -  этот морепродукт сбалансируют показатели цинка с организме вернет блеск вашим локонам и поспособствует быстрому росту.

Как утверждает Ким эти продукты обязательно присутствуют в ее дневном рационе и она всегда придерживается всех правил, ведь ее внешний вид должен отображать не только профессиональный уход, но и излучать здоровье.
 
Также читайте на Бэта: Похудевшая Ким Кардашьян делится фотографиями с отдыха