По традиции сбор клубники приходится на вторую декаду июня.
Какими свойствами обладает любимая всеми ягода?•Клубника отличается низким гликемическим индексом, а значит, вам не грозит резкое повышение уровня сахара в крови;
•Богата антиоксидантами, процианидином и элагиновой кислотой;
•Полезна для сердца и сосудов, понижает давление и снимает воспаления;
Читайте: Для чего нужно есть 3 банана в день
•Богата витаминами В, С, К, железом, марганцем, фосфором и калием;
•Ягода является мощным аллергеном, поэтому аккуратными с ней должны быть те, кто страдает аллергией.
Практично кожна людина п’є каву з ранку. Для багатьох це просто звичка, для інших – спосіб стати бадьоріше після безсонної ночі. Найчастіше каву починають пити відразу після пробудження, проте в цьому випадку ранковий напій може завдати великої шкоди здоров’ю.