Кожа под глазами — одна из самых деликатных частей нашего тела. Употребление алкоголя, недостаток сна, старение, кофеин и отсутствие надлежащего потребления воды могут привести к образованию под глазами темных кругов. Иногда они не исчезают даже при нормализации стиля жизни, становясь реальной проблемой. В этом случае стоит задуматься о продуктах, которые помогут справиться с этой неприятностью. Ниже приведены лучшие из них:
ОгурецВ огурцах много воды, которая увлажняет тело и помогает бороться с темными кругами. Они содержат многие улучшающие состояние кожи вещества, включая витамины A, C, E, и K, которые увеличивают упругость сосудов и помогают избавляться от кругов под глазами. Нужно лишь прикладывать дольки огурцов под глаза и делать это регулярно.
Арбуз
Арбуз имеет высокое содержание воды, почти 92 процента, что позволяет сбалансировать соотношение жидкости в организме. Он также содержит бета каротин, ликопин, клетчатку, витамины B1 и B6, калий, магний, которые важны для глаз.
Помидоры
В томатах содержатся мощные антиоксиданты, которые способны защитить находящиеся под глазами хрупкие кровеносные сосуды и улучшить кровообращение. В них есть ликопин, лютеин, бета-каротин, кверцетин и витамин C, которое необходимы для здоровья кожи.
Кунжут
Кунжут часто называют «волшебным продуктом» и делают это не зря. Например, он богат витамином Е, который помогает снизить образование темных кругов. Необходимо сделать маску для лица с добавлением кунжутного масла и дожидаться результата.
Черная смородина
Эта ягода улучшает кровообращение, что в особенности касается кровоснабжения зрительного нерва. Кроме того, черная смородина содержит антоцианы, которые обеспечивают ткани большим количеством килсорода, что способствует уменьшению темных кругов под глазами.
Эти продукты помогут устранить круги под глазами, но следует помнить, что это длительный процесс, требующий большой дисциплины.
17:41
Пятница
0
63
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
Практично кожна людина п’є каву з ранку. Для багатьох це просто звичка, для інших – спосіб стати бадьоріше після безсонної ночі. Найчастіше каву починають пити відразу після пробудження, проте в цьому випадку ранковий напій може завдати великої шкоди здоров’ю.
22:56
Вторник
82
Де і як укласти договір медичного страхування іноземцю для в'їзду в Україну
18:35
Воскресенье
200
Аритмія серця: загальний огляд
17:41
Пятница
30
Секрети правильного лікування гастриту
Медицина
18:32
Воскресенье
0
198
Біль в ногах нижче колін: розуміння проблеми
Біль в ногах нижче колін — це розповсюджена проблема, яка може вплинути на людину незалежно від віку чи способу життя. Цей дискомфорт може варіюватися від легкого незручення до сильного болю, що обмежує здатність переміщатися або виконувати повсякденні завдання. Причини болю можуть бути різноманітними, включаючи перевантаження м'язів, травми, стани, пов'язані з кровообігом, а також проблеми з суглобами. Розуміння кореня проблеми є першим кроком до вибору правильного методу лікування.
Похожие новости
