Когда мы сидим перед монитором, то забрасываем нога за ногу и сутулимся, не задумываясь над тем, что такие позы могут навредить здоровью.
1.Если забрасывать нога за ногу:
•Увеличивается нагрузка на позвоночник, что чревато различными проблемами со спиной;
•В нижних конечностях происходит нарушение кровообращения, развиваются заболевания сосудов и варикоз;
•Возникают проблемы с половыми органами;
•Высокая нагрузка на межпозвоночные диски.
2.Если сутулиться:
•Перегружается поясничный и шейный отделы позвоночника, происходит сдавливание органов брюшной полости и легких;
•Развивается сколиоз, остеохондроз;
Читайте: Как определить зависимость от кофе?
•Появляются боли в сердце, нарушается мозговое кровообращение;
•Сутулость может привести к развитию простатита и гастрита.
17:41
Пятница
0
71
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
Практично кожна людина п’є каву з ранку. Для багатьох це просто звичка, для інших – спосіб стати бадьоріше після безсонної ночі. Найчастіше каву починають пити відразу після пробудження, проте в цьому випадку ранковий напій може завдати великої шкоди здоров’ю.
22:56
Вторник
88
Де і як укласти договір медичного страхування іноземцю для в'їзду в Україну
18:35
Воскресенье
201
Аритмія серця: загальний огляд
17:41
Пятница
37
Секрети правильного лікування гастриту
Медицина
18:32
Воскресенье
0
200
Біль в ногах нижче колін: розуміння проблеми
Біль в ногах нижче колін — це розповсюджена проблема, яка може вплинути на людину незалежно від віку чи способу життя. Цей дискомфорт може варіюватися від легкого незручення до сильного болю, що обмежує здатність переміщатися або виконувати повсякденні завдання. Причини болю можуть бути різноманітними, включаючи перевантаження м'язів, травми, стани, пов'язані з кровообігом, а також проблеми з суглобами. Розуміння кореня проблеми є першим кроком до вибору правильного методу лікування.
Похожие новости
