Высыпания, прыщи и акне, появляются на коже по разным причинам. Но, если вы ведете правильный образ жизни, не жалуетесь на здоровье, а при этом состояние кожи не улучшается, значит, все дело в ежедневных привычках.
1.Частое использование влажных салфеток. В некоторых ситуациях они спасают, но использовать их постоянно нельзя. Полностью снять макияж и очистить кожу от пыли они не в состоянии. К тому же, неизвестно, чем они пропитаны. Нередко после их использования на коже появляется раздражение, сыпь и шелушение. 2.Злоупотребление кофе с молоком. Непереносимость лактозы приводит к повышенной выработке себума и появлению прыщей на коже. Возможно, вы не входите в число таких людей, но попробовать минимализировать употребление молока стоит, чтобы убедиться не измениться ли ситуация в лучшую сторону.
3.Прикосновение к лицу руками. Даже у обладательниц идеальной кожи могут появиться проблемы, если постоянно трогать лицо руками. Помните, что касаться лица вы можете только чистыми руками, когда наносите крем либо макияж.
4.Обезвоживание. Употребление недостаточного количества жидкости в день, оказывает негативное влияние на состояние кожи. Это может спровоцировать как сухость, так и повышенную жирность. Помимо этого, при соблюдении правильного питьевого режима, из организма выводятся токсины, кожа становится чистой и свежей.
5.Постельное белье. Для здоровья нашей кожи, важно на какой подушке мы спим и как часто меняем наволочку. В перьевых и пуховых подушках обитают клещи и прочая «нечисть», которая вызывает прыщи и акне. Поэтому, спать лучше на синтетических подушках и менять наволочку не реже одного раза в неделю.
Практично кожна людина п’є каву з ранку. Для багатьох це просто звичка, для інших – спосіб стати бадьоріше після безсонної ночі. Найчастіше каву починають пити відразу після пробудження, проте в цьому випадку ранковий напій може завдати великої шкоди здоров’ю.