Отказ от любимой вредной пищи вызывает у организма ту же реакцию, что и отказ от наркотиков. Об этом стало известно из нового исследования Университета Мичигана.
Люди, которые пытаются выбросить из своего рациона нездоровую пищу вроде бургеров, чипсов или пиццы, переживают те же симптомы, что и наркоманы в первое время без наркотиков. В числе неприятных ощущений – подавленность, усталость и депрессия.
Ученые утверждают, что в случае с вредной едой человеку достаточно перетерпеть 5 дней. После этого новый режим дается организму гораздо легче, а усталость и желание съесть что-то лишнее существенно уменьшаются.
Исследователи также предположили, что жирная переработанная еда вызывает серьезную психологическую зависимость, так что изменение диеты может быть не такой тривиальной задачей, как полагалось ранее.
В исследовании приняли участие 231 взрослых граждан. Пока что это первая научная работа подобного рода.
17:41
Пятница
0
9
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
Практично кожна людина п’є каву з ранку. Для багатьох це просто звичка, для інших – спосіб стати бадьоріше після безсонної ночі. Найчастіше каву починають пити відразу після пробудження, проте в цьому випадку ранковий напій може завдати великої шкоди здоров’ю.
22:56
Вторник
59
Де і як укласти договір медичного страхування іноземцю для в'їзду в Україну
18:35
Воскресенье
195
Аритмія серця: загальний огляд
17:41
Пятница
13
Секрети правильного лікування гастриту
Медицина
18:32
Воскресенье
0
194
Біль в ногах нижче колін: розуміння проблеми
Біль в ногах нижче колін — це розповсюджена проблема, яка може вплинути на людину незалежно від віку чи способу життя. Цей дискомфорт може варіюватися від легкого незручення до сильного болю, що обмежує здатність переміщатися або виконувати повсякденні завдання. Причини болю можуть бути різноманітними, включаючи перевантаження м'язів, травми, стани, пов'язані з кровообігом, а також проблеми з суглобами. Розуміння кореня проблеми є першим кроком до вибору правильного методу лікування.
Похожие новости
