Британские исследователи общественного мнения провели масштабный опрос своих соотечественниц и выяснили, что 86% женщин придумывают себе различные отговорки, чтобы не садиться на диету. В анкете, предложенной представительницам прекрасного пола, содержались вопросы, которые выявляли реальную возможность опрашиваемых придерживаться системы питания для похудения, а также их мотивацию и желание это делать.
Оказалось, что большинство женщин, признающих необходимость диеты для себя, не сидят на ней, хотя нет объективных причин, препятствующих этому.Самое интересное в исследовании – выявленный набор и классификация отговорок. Чаще всего женщины мотивируют свою «невозможность» ограничивать питание застольями, корпоративными вечеринками и банкетами, на которых коллеги и друзья устраивают пиршество, которое неэтично пропускать.
Да и близкие люди, которые едят вкусную пищу, соблазняя едой худеющую барышню, часто назывались в качестве фактора, препятствующего диете.На втором месте в списке отговорок шло убеждение женщин в их трудной работе и стрессовой нагрузке. Многие считают, что им слишком сложно живется, а ограничения в пище при таком режиме могут навредить здоровью. «Вот буду посвободнее – сяду на диету», - говорят такие дамы. Замыкает тройку самых популярных оправданий банальная скука – женщины говорят, что им хочется есть из-за отсутствия других дел.
И лишь 30% опрошенных честно признают, что им просто не хватает силы воли и мотивации, чтобы сидеть на диете. Многие из них уже имеют негативный опыт, когда они не смогли продержаться и снова начали много есть. Они осознают, что успех диеты зависит только от них, но в себя эти женщины не верят.
17:41
Пятница
0
71
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
Практично кожна людина п’є каву з ранку. Для багатьох це просто звичка, для інших – спосіб стати бадьоріше після безсонної ночі. Найчастіше каву починають пити відразу після пробудження, проте в цьому випадку ранковий напій може завдати великої шкоди здоров’ю.
22:56
Вторник
88
Де і як укласти договір медичного страхування іноземцю для в'їзду в Україну
18:35
Воскресенье
201
Аритмія серця: загальний огляд
17:41
Пятница
36
Секрети правильного лікування гастриту
Медицина
18:32
Воскресенье
0
200
Біль в ногах нижче колін: розуміння проблеми
Біль в ногах нижче колін — це розповсюджена проблема, яка може вплинути на людину незалежно від віку чи способу життя. Цей дискомфорт може варіюватися від легкого незручення до сильного болю, що обмежує здатність переміщатися або виконувати повсякденні завдання. Причини болю можуть бути різноманітними, включаючи перевантаження м'язів, травми, стани, пов'язані з кровообігом, а також проблеми з суглобами. Розуміння кореня проблеми є першим кроком до вибору правильного методу лікування.
Похожие новости
