Певица Гайтана тренируется в бассейне

Гайтана рассказала, что выбрала спорт в воде, невзирая на то, что боялась плавать.

Украинская певица Гайтана в интервью программе "Утро с Украиной" на канале "Украина" рассказала, что смогла улучшить физическую форму и фигуру с помощью аквааэробики. Об этом изданию "ГОРДОН" сообщила пресс-служба канала "Украина".

Гайтана призналась, что много времени проводит в бассейне. Звезда рассказала, чем занятия по аквааэробике особенны и полезны.

"Такая тренировка дает возможность не нанести вред суставам и в то же время прокачать все необходимые мышцы. К тому же, ты не так устаешь, как в зале – нет нагрузки, нет крепатуры на следующий день. Вода смягчает все", – рассказала певица.

Гайтана призналась, что раньше боялась плавать.

"Тренер сказал: "Кто умеет плавать – вправо, кто не умеет – влево". Я, естественно, посмотрела, что влево пойду только я и еще несколько человек. Засмущалась, потому что мне было всего семь лет, и присоединилась к тем, кто вправо... я же не знала, что там идут ступеньки и затем резко обрыв. Прошла эти пару ступенек – и провалилась. Помню только, как тренер меня вытащил. Откачали меня немного", – поделилась воспоминаниями Гайтана.

Читайте также: Певица Гайтана впервые показала публике своего мужа

Певица занимается как в бассейне на территории своего дома, так и посещает групповые занятия.

"Дома я ленюсь заниматься или делаю гораздо меньше подходов. В общем, прикладываю меньше усилий", – призналась она.

Источник: gordonua.com
Фото: instagram